Περιγραφή
Η βιταμίνη B12 κατέχει εξέχουσα θέση μεταξύ των βιταμινών, καθώς διαδραματίζει κεντρικό ρόλο σε θεμελιώδεις οργανικές λειτουργίες. Συγκεκριμένα εμπλέκεται στη σύνθεση του DNA και της μυελίνης, παίζοντας ρόλο στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης, συμβάλλοντας στο φυσιολογικό σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος*.
Επιπροσθέτως, όπως όλες οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, διαθέτει σημαντικές μεταβολικές ιδιότητες, συμβάλλοντας στο φυσιολογικό μεταβολισμό της ομοκυστεΐνης* και στη φυσιολογική λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών που αποσκοπούν στην παραγωγή ενέργειας και στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης *.
Η βιταμίνη Β12 ανευρίσκεται σε τροφές ζωικής προελεύσεως, όπως είναι το κόκκινο κρέας. Για το λόγο αυτό, η συμπληρωματική λήψη βιταμίνης Β12 είναι συχνή πρακτική από χορτοφάγους και αυστηρώς χορτοφάγους (vegans). Συχνά συνιστάται και σε ηλικιωμένους, στους οποίους η ανεπάρκεια Β12 είναι συχνό εύρημα λόγω πολυφαρμακίας, πτωχής διατροφής και αχλωρυδρίας.
Το σκεύασμα Vitamin B12 1000μg της Lamberts® παρέχει 1000μg βιταμίνης Β12 (ως μεθυλοκοβαλαμίνη) ανά ταμπλέτα , μια ποσότητα που απευθύνεται σε άτομα έλλειψη ή ανεπάρκεια Β12.
Λαμβάνετε 1 ταμπλέτα ημερησίως με το γεύμα ή σύμφωνα με την σύσταση του ιατρού ή του φαρμακοποιού σας. Μην υπερβαίνετε την προτεινόμενη ημερήσια πρόσληψη.
